Beweeg plezierig en veilig in het water
PlusFit in het Water is een gezellige en laagdrempelige groepsactiviteit in het zwembad ‘Den Helder’, waar bewegen in het water centraal staat. Elke dinsdag van 14.15 tot 14.45 uur begeleidt Silke de groep en zorgt zij voor afwisselende oefeningen die passen bij jouw persoonlijke mogelijkheden en inspanningsniveau. Dankzij de ondersteuning van het water is de training minder belastend voor je gewrichten, waardoor deze activiteit ideaal is voor iedereen die op een veilige en plezierige manier wil werken aan conditie, spierkracht en mobiliteit.
Na de groepsles kun je, als je wilt, gebruik maken van de andere faciliteiten van het zwembad. Deelname aan PlusFit in het Water kost € 2,50 per keer. Deze bijdrage betaal je rechtstreeks aan het zwembad.
Heb je een vraag over één van onze specifieke doelgroepprogramma’s?
Laat een terugbelverzoek achter of stuur ons een e-mail. Wij nemen binnen twee werkdagen contact met je op.
Waarom kiezen voor PlusFit in het Water?
Coach(es)
