Verminder spanningshoofdpijn

Langdurige stress en een verkeerde houding kunnen leiden tot spanningshoofdpijn. Deze vorm van hoofdpijn ontstaat vaak door gespannen spieren in de nek, schouders en kaak. Dit kan resulteren in een drukkende of zeurende pijn die je dagelijks functioneren beïnvloedt. Zonder de juiste aanpak kunnen deze klachten aanhouden en zelfs verergeren.

Gerichte therapie voor ontspanning en verlichting
Bij PlusFit behandelen we spanningshoofdpijn met manuele therapie en ademhalingstherapie. Manuele therapie helpt om de beweeglijkheid van de nek en wervelkolom te verbeteren, terwijl ademhalingstherapie zorgt voor ontspanning en een betere controle over stressgerelateerde spierspanning. Met een persoonlijke aanpak helpen we je om je klachten te verminderen en weer vrijer te bewegen.