Blijf fit en vitaal op jouw eigen tempo
PlusFit Vitaal is speciaal ontwikkeld voor senioren die op een verantwoorde en gezellige manier willen werken aan hun fitheid. Tijdens deze trainingen staat bewegen op een rustig tempo centraal, met oefeningen die bijdragen aan het verbeteren van kracht, balans, mobiliteit en uithoudingsvermogen. De trainingen worden begeleid door een ervaren coach die rekening houdt met jouw persoonlijke mogelijkheden, zodat je altijd op je eigen niveau kunt meedoen.
Naast de fysieke voordelen speelt het sociale aspect een belangrijke rol bij PlusFit Vitaal. Samen sporten in een gezellige groep motiveert en zorgt ervoor dat bewegen leuk blijft. Of je nu fit wilt blijven, klachten wilt voorkomen of gewoon graag actief bezig bent met leeftijdsgenoten, PlusFit Vitaal biedt hiervoor de ideale omgeving.
Heb je een vraag over één van onze specifieke doelgroepprogramma’s?
Laat een terugbelverzoek achter of stuur ons een e-mail. Wij nemen binnen twee werkdagen contact met je op.
