Oefentherapie

Artrose kan pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit veroorzaken, waardoor dagelijkse activiteiten een uitdaging worden. Toch is blijven bewegen essentieel om verdere achteruitgang te voorkomen en je gewrichten soepel te houden. Met de juiste begeleiding kun je leren hoe je ondanks de klachten actief blijft en jouw lichaam optimaal ondersteunt.